31 maja 2021r. Światowy Dzień Bez Tytoniu

31 maja 2021r. Światowy Dzień Bez Tytoniu

Co roku, 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne.

Dzień ten został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych i pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie papierosów – głównie nowotworami płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki.

Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne.

Kampania ma na celu szerzenie świadomości na temat zagrożeń związanych z paleniem tytoniu i jego negatywnego wpływu na zdrowie, a także wykorzystywania przemysłu nikotynowego, który jest skierowany w szczególności do młodzieży. Ma również na celu ograniczenie chorób i zgonów spowodowanych paleniem.

Motywem przewodnim Światowego Dnia Bez Tytoniu na rok 2021 jest

Zobowiązanie się do rzucenia palenia”.

Rzucenie palenia może być trudne, zwłaszcza w obliczu dodatkowego stresu społecznego
i gospodarczego, który nastąpił w wyniku pandemii, ale istnieje wiele powodów, dla których warto rzucić palenie.

Oto niektóre korzyści z rzucenia palenia:

  • już po 20 minutach rzucenia palenia Twoje tętno spada,
  • w ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi spada do normy,
  • w ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i poprawia się czynność płuc,
  • w ciągu 1-9 miesięcy kaszel i duszności ustępują,
  • w ciągu 5-15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu osoby niepalącej,
  • w ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o połowę niższa niż wśród palaczy,
  • w ciągu 15 lat ryzyko choroby serca jest takie, jak u niepalących

Wyłączmy palenie od dziś #Commit To Quit

 


Comments are closed.