Co roku, 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne.

Dzień ten został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych i pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie papierosów – głównie nowotworami płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki.

Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne.

Kampania ma na celu szerzenie świadomości na temat zagrożeń związanych z paleniem tytoniu i jego negatywnego wpływu na zdrowie, a także wykorzystywania przemysłu nikotynowego, który jest skierowany w szczególności do młodzieży. Ma również na celu ograniczenie chorób i zgonów spowodowanych paleniem.

Motywem przewodnim Światowego Dnia Bez Tytoniu na rok 2021 jest

„Zobowiązanie się do rzucenia palenia”.

Rzucenie palenia może być trudne, zwłaszcza w obliczu dodatkowego stresu społecznego
i gospodarczego, który nastąpił w wyniku pandemii, ale istnieje wiele powodów, dla których warto rzucić palenie.

Oto niektóre korzyści z rzucenia palenia:

• już po 20 minutach rzucenia palenia Twoje tętno spada,
• w ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi spada do normy,
• w ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i poprawia się czynność płuc,
• w ciągu 1-9 miesięcy kaszel i duszności ustępują,
• w ciągu 5-15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu osoby niepalącej,
• w ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o połowę niższa niż wśród palaczy,
• w ciągu 15 lat ryzyko choroby serca jest takie, jak u niepalących

Wyłączmy palenie od dziś #Commit To Quit